Page 13 - NIS Oriya May16-31

ୁ
ି
କରୋନାେ ସୁେକ୍ତ େହିବା ଲାଗ ି
ଆୟରବ୍ଷଦ ମଧ୍ୟ ଗୁେତ୍ୱପୂର୍ ୍ଷ
ୁ
ୁ
ି
୍
ପୂ
ି
୍
ଣ୍ଣ
ଭଠାରତର ପ୍ରଠାଚୀନ ଚିକତ୍ଠା ପଦ୍ତି ଆୟକବଣ୍ଣଦ କକରଠାନଠାର ସ୍ରଷେଠା କଦବଠାକର ଗ୍ରତ୍ୱପପୂର୍ ଭମକଠା ନବଣ୍ଣଠାହ
୍
ି
ି
୍
୍
ପୂ
୍
କରଛ। ମହଠାମଠାରୀର ଦ୍ତୀୟ �ହରୀ ସମୟକର, ଆୟଷ ମନ୍ତଣଠାେୟ ପଷେର ନଆ ମଠାଗଣ୍ଣଦଶ୍ଦିକଠା ଜଠାର
ି
ି
କରଠାରଠାଇଛ ରଠାହଠାଫେକର କରଠାଗ ପ୍ରତିକଷଧକ ଶକ୍ ବିକଶଷ ଭଠାକବ ବଦ୍ କରଠାରଠାଇପଠାରବ।
ି
ି
ି
ୃ
ି
ୁ
ଆୟରବ୍ଷଦୀୟ ରୋଗ ରୋଗ ପ୍ରତିରରଧକ
ି
ପ୍ରତିରରଧକ ଶକ୍ତ ବଦ୍ ଉପାୟ ଶକ୍ତ ବଦ୍ ପଦରକ୍ପ
ୃ
ି
ି
ୃ
ି
ସକଠାକେ 10 ଗ୍ରଠାମ (କଗଠାଟଏ ଚଠାମଚ) ଚୟୁବନପ୍ରଠାଶ
ି
ି
କସବନ କରନ୍ତୁ। ମଧ୍କମହ କରଠାଗୀମଠାକନ ସ୍ଗଠାର ଫ୍
ଚୟୁବନପ୍ରଠାଶ କସବନ କରପଠାରକବ। ଦିନସଠାରଠା ଗରମ ପଠାଣି ପଅନ୍ତୁ
ି
ି
ି
ହବଣ୍ଣଠା� ଚଠା’ ଏବଂ ତେସୀ, ଡଠା�ଚିନ, କଗଠା�ମରଚ,
ି
୍
ି
ି
ି
ି
ି
ଶ୍ଣ୍ି ଓ କସମସକର ପ୍ରସ୍ତ୍ତ କଠାେଠା ଦିନକ ଦଇ ଥର କଦୈନକ 30 ମନଟ ପରଣ୍ଣୟୁନ୍ କରଠାଗଠାସନ, ପ୍ରଠାଣଠାୟମ
ି
୍
୍
ି
୍
ପଅନ୍ତୁ। ସ୍ଠାଦ ପଠାଇ ଁ ଗ୍ଡ଼ ଏବଂ/କ୍ବେଠା କ�ମ୍ବରସ, ଓ ଧ୍ୟଠାନ ଅଭୟୁଠାସ କରନ୍ତୁ
ି
ି
ି
ଆବଶୟୁକ କହକ� ପକଠାଇପଠାରକବ। ଖଠାଦୟୁକର ହେଦୀ, ଜୀରଠା, ଧନଆ ଏବଂ ରସ୍ଣ ଆଦି
୍
୍
ଦିନକ ଥକର କ୍ବେଠା ଦଇ ଥର 150 ମ� ଷେୀରକର ଉପକରଠାଗ କରନ୍ତୁ।
ି
ି
ି
ହେଦୀ ଗ୍ଣ୍ଡ ମଶଠାଇ ପଇ ପଠାରକବ।
ି
ି
ି
ସାମାନୟୁ ଲକ୍ଣଯୁକ୍ତ ସାଧାେଣ
ରକାଭଡ-19 ରୋଗୀଙ୍କ ମାଗ୍ଷଦଶପିକା
ି
ି
ଲକ୍ଣ ଆଧାେତ ଚିକିତ୍ା
ି
ି
୍
ି
ସଠାମଠାନୟୁ ଜ୍ୱର, ମ୍ଣ୍ଡ ବୟୁଥଠା, ଥକ୍ଠାପଣ, ଅବଶ �ଠାଗବଠା ଅଳ୍ପ ହେଦୀ ଓ �ଣ ମଶଠାଇ ଗରମ ପଠାଣି ଗଗଣ୍ଣ� କରନ୍ତୁ। ତ୍ରଫେଠା କ୍ବେଠା
ି
ି
ି
ରଷ୍ମଧ୍ ମଶଠାଇ ଗରମ ପଠାଣି ଗଗଣ୍ଣ� କରଠାରଠାଇପଠାରବ।
ି
୍
15 ଦିନ ପରଣ୍ଣୟୁନ୍ ଗରମ ପଠାଣିକର ଦିନକ ଦଇ ଥର ସ୍ଦଶଣ୍ଣନ ରନ ବଟ (500
ି
୍
ି
ମ.ଗ୍ରଠା) କସବନ କରନ୍ତୁ। ଔଷଧିୟ କତେ କ୍ବେଠା ରଠାଶି/ନଡ଼ଆ କତ� ନଠାକକର ପକଠାନ୍ତୁ/ପ୍ରକୟଠାଗ
ୈ
ି
ି
ି
୍
ି
ି
୍
ଦିନକ ଦଇ ଥର 15 ଦିନ ପରଣ୍ଣୟୁନ୍ ନଠାଗରଠାଡ କଠାଶୟ (20 ମ�) କସବନ କରନ୍ତୁ କରନ୍ତୁ କ୍ବେଠା ଗଠାଈ ରଅ ଦିନକ ଦଇ ଥର ନଠାକକର ପକଠାନ୍ତୁ
୍
ି
୍
ି
ି
୍
କଫ : ମହ (3ଗ୍ରଠାମ) ସହିତ ଶୀକତଠାପଠା�ଠାଦି ଚର୍ ଦିନକ ତିନ ଥର 15 ଦିନ
ଣ୍ଣ
୍
୍
୍
ି
ି
୍
ି
ି
୍
ପରଣ୍ଣୟୁନ୍ କସବନ କରନ୍ତୁ ଦିନକ ଥକର ଜ୍ଆଣି କ୍ବେଠା ପ୍ଦିନଠା କ୍ବେଠା ୟକଠା�ପଟଠାସ (1-5ବନ୍ଠା) କ୍ବେଠା
ଣ୍ଣ
ି
ଗେଠା ଦରଜ : ଆବଶୟୁକତଠା ଅନସଠାକର ବୟୁକଶଠାଦି ବଟର 1-2 ବଟକଠା କପ୍ର ପକଠାଇ ଗରମ ପଠାଣି ବଠାମ୍ଫ ଆଘ୍ଠାଣ କରନ୍ତୁ।
୍
ି
୍
ପୂ
ି
ି
କଚଠାବଠାନ୍ତୁ; ରଷ୍ମଧ୍ ଚର୍ (1-3 ଗ୍ରଠାମ) ଦିନକ ତିନ ଥର କ�ଖଠାଏ ଁ 15 ଦିନ କଦୈନକ 7ର 8 ରଣ୍ଟଠା ରକଥଷ୍ ଶ୍ଅନ୍ତୁ; ଦିନ କବେଠା ନକଶଠାଇବଠା ଭ�।
ଣ୍ଣ
ି
୍
୍
ପରଣ୍ଣୟୁନ୍ ମହ ସହିତ କସବନ କରନ୍ତୁ।
୍
ି
ି
ି
ି
ି
ି
୍
ନଠାକ ବନ୍, ସ୍ଠାଦ ହରଠାଇବଠା : ବୟୁକଶଠାଦି ବଟ ଆବଶୟୁକତଠା ଅନସଠାକର 1-2 ତେସୀ ପତ୍ର ପଡ଼ଥିବଠା ପଠାଣି ନୟମତ ନୟମତ ପଇବଠା ପଠାଇ ଁ ପରଠାମଶଣ୍ଣ
ି
ି
ବଟକଠା କଚବଠାନ୍ତୁ ଦିଆରଠାଉଛ। ି
* ଆୟକବଣ୍ଣଦିକ ଚିକତ୍କ କରଠାଗୀର ଅବସ୍ଠାକ କଦଖି ଔଷଧର ମଠାତ୍ରଠା ଓ ଅବଧି ପରବତ୍ଣ୍ଣନ କରପଠାରକବ।
ି
୍
ି
୍
ି
ି
ଶୁଖିଲା କଫ/ଗଳା ଦେଜ ସାଧାେଣ
ୂ
ଦେ ପାଇ ଁ ଉପାୟ ଆୟରବ୍ଷଦ ପ୍ରକ୍ରିୟା
ୁ
ି
ଦିନକ କଗଠାଟଏ ଥର ସକତଜ ପ୍ଦିନଠା ପତ୍ର କ୍ବେଠା ନଠାକ ପଠାଇ ଁ ପ୍ରକୟଠାଗ : ସକଠାକେ ଓ ସନ୍ୟୁଠାକର ଉଭୟ
୍
ି
ି
ି
ଜ୍ଆଣି ପକଠାଇ ଗରମ ପଠାଣି ବଠାମ୍ଫ ଆଘ୍ଠାଣ କରପଠାରକବ। ନଠାକପ୍ଡ଼ଠାକର ରଠାଶି କତ�/ନଡ଼ଆ କତ� କ୍ବେଠା ରଅ
ି
ି
ି
ପକଠାନ୍ତୁ (ପ୍ରତିମଠାଶଣ୍ଣ ନଠାସୟୁ)
୍
କଫ କ୍ବେଠା ଗେଠା ଦରଜ �ଠାଗବଠା କଷେତ୍ରକର ଦିନକ ଦଇ-ତିନ ଥର
୍
ି
ି
ି
ି
ି
୍
ଗ୍ଡ଼/ମହ ମଶଠାଇ �ବଙ୍ଗ ପଠାଉଡର କସବନ କରଠାରଠାଇପଠାରବ। କତ� କ୍େକ୍େ ଚିକତ୍ଠା- କଗଠାଟଏ ଚଠାମଚ ରଠାଶି କ୍ବେଠା
ି
ି
ି
ି
ି
ି
ନଡ଼ଆ କତ� ପଠାଟକର ନଅନ୍ତୁ। ଏହଠାକ ଗେନ୍ତୁ ନଠାହି ଁ
ି
୍
ି
ଏହି ପଦକଷେପ ସଠାଧଠାରଣ ଶ୍ଖି�ଠା କଫ ଏବଂ ଗେଠା ଦରଜର ଚିକତ୍ଠା ବରଂ 2ର 3 ମନଟ ପରଣ୍ଣୟୁନ୍ କ୍େକ୍େ କର ଫଙ୍ଗ ଦିଅନ୍ତୁ।
ି
ି
ି
୍
ି
ି
ି
୍
ି
ି
ି
କରଠାରଠାଇପଠାରବ। କତକବ ଏହି �ଷେଣ କଦଖଠାକଦବଠା ଜଠାର ରହିକ� ଏହଠାପକର ଗରମ ପଠାଣିକର ପଠାଟ କଧଠାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହଠାକ ୍
ି
୍
ି
ଡଠାକ୍ରଙ୍କ ସହିତ ପରଠାମଶଣ୍ଣ କରଠାରବଠା ଜରର। ଦିନକ ଥକର କ୍ବେଠା ଦଇଥର କରପଠାରକବ।
ି
୍
ି
୍
ି
ି
ନୟୁ ଇଣ୍ଆ ସମାଚାର 11
ଡି
୍