Page 41 - NIS Kannada 16-31 Aug 2022
P. 41
ರಾಷಟ್‌
ಖೇಲೇಗಾ‌ಭಾರತ್,ಬಡೆೇಗಾ‌ಭಾರತ್‌
ಭ ಗವ್ನ್ ಬುದ್ಧ ಹಿೇಗೆ ಹೆೇಳುತ್ತಿರೆ, 'ಒಬ್ಬರ 'ಬಾಡಿ ಫಿಟ್ ಹೆೈ, ತೆ್ಷೇ ಮ್ೈೊಂಡ್ ಹಟ್ ಹೆೈ'
ದೆೇಹವನುನು
ಆರೊೇಗ್ಯಕರವ್ಗಿಡುವುದು
ಸಹ
ಒಿಂದು ಕತಟ್ವ್ಯವ್ಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೆೇಹವು
ಆರೊೇಗ್ಯಕರವ್ಗಿರದದದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನುನು ಶುದ್ಧ ಮತುತಿ ಫಿಟನುಸ್ ಕಾ ಡ್ಷೇಸ್, ಆದಾ ಗೊಂಟಾ ರೆ್ಷೇಜ್
ಸ್ವಚ್ಛವ್ಗಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಧ್ಯವ್ಗುವುದಲ್ಲ. ಇದರರಟ್ ಶುದ್ಧ
ಮನಸು್ಸ ಆರೊೇಗ್ಯಕರ ದೆೇಹದಲ್್ಲ ವ್ಸಿಸುತತಿದೆ, ಅಲ್್ಲ ಉತತಿಮ
ಆರೂೇಚನಗಳು ಹುಟುಟಾತತಿವೆ. ಈ ದೂರದೃಷ್ಟಾಯಿಂದಗೆ, ಫಿರ್‌ಇಂಡಿಯಾ‌ಸ್ವಚ್ಛತಾ‌ಓಟದ
ಪ್ರಧ್ನಮಿಂತ್್ರ ನರೆೇಿಂದ್ರ ಮೇದ ಅವರು ಆಗಸ್ಟಾ 29, 2019 ಮ್ಲಕ‌ಆರ್ೇಗ್ಯ‌ಮರು್ತ‌ಸ್ವಚ್ಛತೆ
ರಿಂದು ರ್ಷ್ಟ್ರೇಯ ರ್್ರೇಡ್ ದನದಿಂದು ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್
ಅಭಿಯ್ನಕೆ್ಕ ಚ್ಲನ ನಿೇಡಿದರು. ಫಿಟನುಸ್ ಕ್ ಡೂೇಸ್, ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯ್ಕ ಅಭಿಯ್ಕನದ ಅಡಿಯಲಿಲಿ
ಆಧ್ ಗಿಂಟ್ ರೊೇಜ್ (ಸುದೃಢತೆಯ ಔಷಧ, ಪ್ರತ್ ದನ ಅಧಟ್ ಮೊದಲ ಪರೆಮ್ಖ ಕ್ಕಯಮೇಕರೆಮವ್ಕದ
ಸ್ವಚ್ಛತ್ಕ ಓಟವನ್ನು 2019ರ ಅಕ್ಟೋಬರ್
ಗಿಂಟ) ಕೆೇವಲ 3 ವಷಟ್ಗಳಲ್್ಲ ಜೇವನಶೈಲ್ಯ ಭ್ಗವ್ಗಿದೆ.
2ರಂದ್ ನಡೆಸಲ್ಕಯಿತ್, ಇದರಲಿಲಿ 30 ಲಕ್ಷ
ಇದು ಜನ್ಿಂದೊೇಲನವ್ಗಿ ಮ್ಪಟ್ಡುತ್ತಿದೆ. ಸುದೃಢತೆ (ಫಿರ್
ಜನರ್ ಭ್ಕಗವಹಿಸಿದ್ದರ್. ಪ್ಕಲಿಗರ್ ಎಂಬ್ದ್
ನಸ್) ಎಿಂಬುದು ಒಿಂದು ಪದವಲ್ಲ ಆದರೆ ಆರೊೇಗ್ಯಕರ ಮತುತಿ ಓಡ್ವ ಅಥವ್ಕ ಜ್ಕಗ್ಂಗ್ ಮ್ಕಡ್ವ ಒಂದ್
ಸಮೃದ್ಧ ಜೇವನಕೆ್ಕ ಅಗತ್ಯವ್ದ ಸಿಥೆತ್ಯ್ಗಿದೆ. ರ್ಪವ್ಕಗ್ದ್್ದ, ಇದರಲಿಲಿ ಓಟಗ್ಕರರ್
ಸ್್ವಮಿ ವಿವೆೇಕ್ನಿಂದರು ಹೆೇಳುತ್ತಿದದಾರು, ನಿೇವು ಜೇವನದಲ್್ಲ ನಿಧ್ಕನವ್ಕಗ್ ಓಡ್ತ್ಕತಾ, ದ್ಕರಿಯಲಿಲಿ 2019
ಒಿಂದು ಉದೆದಾೇಶವನುನು ಹೊಿಂದದದಾರೆ ಮತುತಿ ಅದಕ್್ಕಗಿ ಪ್ಣಟ್ ಕಂಡ್ಬರ್ವ ತ್ಕಯೂಜಯೂ, ಪ್ಕಲಿಸಿಟಕ್ ತ್ಕಯೂಜಯೂವನ್ನು
ಸಂಗರೆಹಿಸ್ತ್ಕತಾರ.
ಉತ್್ಸಹದಿಂದ ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ, ಉತತಿಮ ಆರೊೇಗ್ಯ, ಸಿಂತೊೇಷ
ಮತುತಿ ಸಮೃದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಜೇವನದಲ್್ಲ ಅದರ ಉಪ ಉತ್ಪನನುವ್ಗಿ
2020ರಲಿಲಿ, 'ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯ್ಕ
ಬರುತತಿದೆ. ಸುದೃಢ ಆಗಿರುವವನು ಗಗನವನೂನು ಮುಟುಟಾತ್ತಿನ, ಫಿರೆೋಡಂ ರನ್' ಅಡಿಯಲಿಲಿ
ಅದನುನು ಈ ರೇತ್ ಹೆೇಳಬಹುದು - ದೆೇಹವು ಸುದೃಢವ್ಗಿದದಾರೆ ಸೈಕ್ಲಿೋಥ್ಕನ್, ಪರೆಭ್ಕತ್ ಫೋರಿ
ಮನಸು್ಸ ಸ್ಧಿಸುತತಿದೆ. ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್ ಅಭಿಯ್ನಕೆ್ಕ ಮತ್ತಾ ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯ್ಕ ಶ್ಕಲ್ಕ
ಸಿಂಬಿಂಧಿಸಿದಿಂತೆ, ನಮ್ಮ ಸುದೃಢತೆಗೆ ನ್ವೆೇ ಸ್ವಯಿಂ ಸಪ್ಕತಾಹವನ್ನು ಒಳಗ್ಂಡ
ಸೃಷ್ಟಾಕತಟ್ರು ಎಿಂಬ ಭ್ವನಯನುನು ಜ್ಗೃತಗೊಳಿಸುತತಿದೆ ಬೃಹತ್ ಕ್ಕಯಮೇಕರೆಮಗಳನ್ನು
2020 ಆಗಸ್ಟ ನಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ವರಗ
ಎಿಂದು ಪ್ರಧ್ನಮಿಂತ್್ರ ನರೆೇಿಂದ್ರ ಮೇದ ಭ್ವಿಸುತ್ತಿರೆ.
ಅಲ್್ಲ ಆತ್ಮವಿಶ್್ವಸ ಬರುತತಿದೆ. ಈ ಆತ್ಮವಿಶ್್ವಸವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯರ್ತಿಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲ್ಕಗ್ತ್ತಾ.
ಜೇವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ೇತ್ರಗಳಲ್್ಲ ಯಶಸ್ಸನುನು ನಿೇಡುತತಿದೆ. 2021 ರಲಿಲಿ, ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯ್ಕ
ಆರೊೇಗ್ಯಕರ, ಸುದೃಢ ಭ್ರತವು ನವ ಭ್ರತದ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೋಶನ್ ಅನ್ನು
ದೃಷ್ಟಾಕೊೇನದಲ್್ಲ ಅಡಕವ್ಗಿದೆ, ಇದಕ್್ಕಗಿ ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್ ಪ್ಕರೆರಂಭಿಸ್ವುದರ್ಂದಿಗ, ರಸಪರೆಶ್ನು
ಸ್ಪರ್ಮೇಯನ್ನು ಸಹ ಆಯೋಜಿಸಲ್ಕಗ್ತ್ತಾ.
ಅಭಿಯ್ನವನುನು ಪ್್ರರಿಂಭಿಸಲ್ಯಿತು, ದೆೈಹಿಕ ಸುದೃಢತೆಯನುನು
ಈ ರಸಪರೆಶ್ನುಯಲಿಲಿ 36,000ಕ್್ ಹೆಚ್ಚು
ಜೇವನ ವಿಧ್ನವನ್ನುಗಿ ಮ್ಡಲು ಪ್್ರರಿಂಭಿಸಲ್ಯಿತು,
ವಿದ್ಕಯೂರ್ಮೇಗಳು ಭ್ಕಗವಹಿಸಿದ್ದರ್. ಈ
ಮತುತಿ ಕೆೇವಲ ಮೂರು ವಷಟ್ಗಳಲ್್ಲ ಇದು ಒಿಂದು ಬ್ಕರಿಯ್ 9 ಕ್ೋಟಿಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ್
ಜನ್ಿಂದೊೇಲನವ್ಗಿ ಮ್ಪಟ್ಟಿಟಾದೆ. ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್ 'ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯ್ಕ ಫಿರೆೋಡಂ ರನ್ 2.0'ನಲಿಲಿ
ಸ್್ವತಿಂತ್ರಯಾದ ಓಟ 2.೦ ರಲ್್ಲ 9 ಕೊೇಟಿಗೂ ಹೆಚುಚು ಜನರು ಭ್ಕಗವಹಿಸಿದ್ದರ್. ಇದರ ಅಡಿಯಲಿಲಿ 2021
ಸ್ಮ್ಕರ್ 4 ಲಕ್ಷ ಕ್ಕಯಮೇಕರೆಮಗಳನ್ನು
ಭ್ಗವಹಿಸಿದದಾರು ಎಿಂಬ ಅಿಂಶದಿಂದ ಇದನುನು ಅಳೆಯಬಹುದು.
ಆಯೋಜಿಸಲ್ಕಗ್ತ್ತಾ.
ಫಿಟನುಸ್ ಕ್ ಡೂೇಸ್, ಆಧ್ ಗಿಂಟ್ ರೊೇಜ್ ಎಿಂಬ ಈ
ಪದಗಳೊಿಂದಗೆ ಪ್ರಧ್ನಮಿಂತ್್ರ ನರೆೇಿಂದ್ರ ಮೇದ ಫಿರ್
ಇಿಂಡಿಯ್ ಮಿಂತ್ರವನುನು ನಿೇಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್್ಲ ಪ್ರತ್ಯಬ್ಬರ ಶಾಲಾ‌ಮಕಕಾಳಲ್ಲಿ‌ಫಿರ್‌ನೆಸ್‌
ಯೇಗಕ್ೇಮ ಮತುತಿ ಸಿಂತೊೇಷ ಅಡಗಿದೆ. ಯೇಗ,
n ದೆೇಶ್ದ್ಯಿಂತ 36 ರ್ಜ್ಯಗಳು ಮತುತಿ ಕೆೇಿಂದ್್ರಡಳಿತ ಪ್ರದೆೇಶಗಳ 56
ಬ್್ಯಡಿ್ಮಿಂಟನ್, ಟನಿನುಸ್, ಫ್ಟ್್ಬಲ್, ಕರ್ಟ ಅರವ್ ಕಬಡಿ್ಡ
ಮಿಂಡಳಿಗಳಿಗೆ ಸಿಂಯೇಜತವ್ದ 10.16 ಲಕ್ಷ ಶ್ರಗಳು ಫಿರ್
ಯ್ವುದೆೇ ಇರಲ್, ಪ್ರತ್ದನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಸರತುತಿ ಮ್ಡಿ.
ಇಿಂಡಿಯ್ ಅಭಿಯ್ನದಲ್್ಲ ನೂೇಿಂದ್ಯಿಸಿಕೊಿಂಡಿವೆ. ಫಿರ್
ಭ್ರತ ಸಕ್ಟ್ರವು ನ್ಗರಕರನುನು ಸುದೃಢವ್ಗಿ ಮತುತಿ
ಇಿಂಡಿಯ್ ಅಭಿಯ್ನದಲ್್ಲ ವಯಸಿ್ಸಗೆ ಅನುಗುಣವ್ಗಿ ವಿಭಿನನು ಫಿಟನುಸ್
ಆರೊೇಗ್ಯಕರವ್ಗಿಡಲು ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್ ಮಬೈಲ್
ಶಿಷ್ಟಾಚ್ರಗಳನುನು ರೂಪ್ಸಲ್ಗಿದೆ.
ಅಪ್್ಲಕೆೇಶನ್ ಅನೂನು ಪ್್ರರಿಂಭಿಸಿದೆ, ಇದು ಮಬೈಲ್ ಸ್ಧನದ n 4.52 ಲಕ್ಷ ಶ್ರಗಳನುನು ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್ ಅಡಿಯಲ್್ಲ
ಸಹ್ಯದಿಂದ ಅವರ ಸುದೃಢತೆ ಮಟಟಾವನುನು ಪರಶಿೇಲ್ಸಲು ಪರಶಿೇಲ್ಸಲ್ಗಿದೆ. ದೆೇಶ್ದ್ಯಿಂತ 13 ಸ್ವಿರಕೂ್ಕ ಹೆಚುಚು ಶ್ರಗಳಿಗೆ
ಅನುವು ಮ್ಡಿಕೊಡುತತಿದೆ. ಈ ಅಪ್್ಲಕೆೇಶನ್ ಫಿಟನುಸ್ ಸೂ್ಕೇರ್ ಫಿರ್ ಇಿಂಡಿಯ್ ಚಳವಳಿ ಅಡಿಯಲ್್ಲ 5 ಸ್ಟಾರ್ ಗಳನುನು ನಿೇಡಲ್ಗಿದುದಾ,
ಗಳು, ಅನಿಮೆೇಟಡ್ ವಿೇಡಿಯಗಳು, ಆರ್ಟಾವಿಟಿ ಟ್್ರಯಾಕರ್ 43.32 ಸ್ವಿರ ಶ್ರಗಳಿಗೆ 3 ಸ್ಟಾರ್ ಶ್ರೇಯ್ಿಂಕ ನಿೇಡಲ್ಗಿದೆ.
ಗಳು ಮತುತಿ ವೆೈಯರ್ತಿಕ ನಿದಟ್ಷಟಾ ಅಗತ್ಯಗಳನುನು ಪ್ರೆೈಸುವ
ನ್ಯೂ ಇೊಂಡಿಯಾ ಸಮಾಚಾರ ಆಗಸ್ಟ್ 16-31, 2022 39
