Page 11 - NIS Gujarati 16-30 June 2022

દેશ યાેગ રદવસ

2019 2020 2021 ક�ર�ન� મહ�મ�રીઆે
ે
ે
આ�પણને બધ�ંને
આહસ�સ કર�વ�ે છે
ે
ે
ે
થીમ- પયા્ટવરણ માર ે થીમ- ઘર યાેગ, થીમ- ‘યાેગ ફાેર વે્નેસ’ ક આ�પણ� જીવનમ�ં
ે
ે
યાેગ પરરવાર સાથે યાેગ અેર્ે તંદ્યરસતી આ�ર�ગયું કટલું મહત્વ
ૂ
ે
ૂ
21 જન, 2019નાં રોજ 21 જન, 2020નાં રોજ કોવવડની વૈશ્શ્વક આપશ્ત્તને કારણ ે છે આને ય�ગ તેનું
ુ
્ન
ે
વડાપ્રધાન નરનદ્ર મોદીએ કોવવડની વૈશ્શ્વક આપશ્ત્તન ે વચયઅલ આયોજન કરવામાં કટલું મ�ટુ મ�ધ્યમ છે.
ે
ે
ં
ુ
ં
ુ
્ન
રાંચીમાં લોકો સાથે યોગ કારણે વચયઅલ આયોજન આવય. ઓનલાઇન કાય્નરિમમાં
ે
ે
ે
ક્દવસ મનાવયો. કરવામાં આવય. ુ ં લોકોએ ઘરમાં જ યોગ કયમા. લ�ક� આે મહસૂસ કરી
રહ્� છે ક ય�ગ દ્�ર�
ે
ે
ે
ે
05 થાકલા શરીર, ્ૂટલા મનથી તમે કોઈ કામ કરી શકતા નથી અને લક્ષ િાંસલ શ�રીરરક, આ�દ્�ત્મિક
ે
થઈ શકતો નથી. જ્ાર આપણે ઉત્તમ આરોગયની વાત કરીએ છીએ ત્ાર ચાર
ે
ુ
ે
ુ
બાબતો- પીવાનં શધિ પાણી, પોષક આિાર, પયમાવરણ સવચ્છતા અને મિનત- આને બ�ૌધ્ધક કલ્�ણને
ે
જીવનનો હિસસો િોય તો ઉત્તમ આરોગય માટ આ ચાર બાબતો સારાં પક્રણામ પણ કટલું મહત્વ મળે
ે
આપે છે. છે. વવશ્વન� ટ�ચન�
ે
06 બાળકો િોય ક યુવાન ક પછી વડીલો. જ્ાર પક્રવારનાં તમામ સભયો એક સાથ ે
ે
ે
ે
્ન
ે
યોગનાં માધયમથી જોડાય છે ત્ાર સમગ્ ઘરમાં એક ઊજાનો સંચાર થાય છે. બબઝનેસમેનથી મ�ંડીને
ે
એટલાં માટ જો િું બીજા શબ્ોમાં કિું તો આ ભાવનાત્મક યોગનો પણ ક્દવસ છે. રફલ્મ આને સ�ેરસ્સ
ે
આપણી ફમીલી બોનનડગને પણ વધારવાનો ક્દવસ છે. જગતની હસતીઆ� સુધી,
ે
07 મિાન તાતમલ સંત શ્ી ચથરુવલલવર કહુ છે, ‘નોઇ નાડી, નોઈ મુદલ નાડી, િદ ુ વવદ્�થથીથી મ�ંડીને
ે
ં
ુ
તનનક્મ વાય નાડી વાયપચ્યલ.’ એટલે ક જો કોઇ બ્બમાર િોય તો તેનં નનદાન સ�મ�ન્ય મ�ણસ સુધી
ુ
ે
કરો. તેની જડ સુધી જાવ, બ્બમારીનં કારણ શં છે તે શોધી કાઢો, અને પછી તેની
ુ
ુ
ે
ે
સારવાર સુનનસચિત કરો. યોગ આ જ રસતો દશમાવે છે. આજે મક્ડકલ સાયનસ પણ તમ�મ લ�ક� ય�ેગને
ે
ે
ઉપચારની સાથે સાથે િીસલગ પર પણ એટલો જ ભાર મૂક છે. પ�ત�ન�ં જીવનનું
ે
08 એક ટાઇવપસ્, ક્પયુટર અને સસતારવાદક પોતાની આંગળીનાં કમાલથી આબભન્ન આંગ બન�વી
ં
ભરણપોષણ કર છે. પણ ટાઇવપસ્ 50 ક 60 વષ્નની ઉમર જાણે ક અકાળ ે રહ્� છે.
ે
ે
ે
ે
વૃધિ થઇ ગયો િોય તેમ લાગે છે, તેનાં ચિરા પર તેજ નથી િો્ું. પણ 80
ે
ે
ે
વષ્નના સસતારવાદકને જોશો તો જોતાવેંત જ ક્દવયતાની અનુભૂતત થશે. -નરન્દ્ર મ�દી, વડ�પ્રધ�ન
ે
પ્રોજેક્ટ શરૂ કયયો છે, જેમાં સંયુ્ત રાષટનાં સાતત્પૂણ્ન એચીવર બને ક ન બને પણ યોગના અભયાસુ જરૂર બને. દશ
્ર
ે
વવકાસ લક્ષાંકો અંતગ્નત ‘સવસ્ રિો, ગતતશીલ રિો’ અને દનનયા યોગને જીવનનો હિસસો બનાવે. કારણ ક યોગમાં
ુ
ે
(BHBM)નાં કનસેપટ પરથી ભારતે 2030 સુધી યુનનવસ્નલ શૂન્ ખચ્નમાં આરોગય વીમાની તાકત છે. યોગ આપણને
્ર
ે
િલ્થ કવરજનું લક્ષ રાખ છે. ‘સ્સમાંથી સ્ન્થ’ તરફ, નેગેહટવવટીમાંથી ક્રિએટીવવટીનો
ે
ું
ે
ે
્ર
ે
ે
દશનાં ને્ૃતવનો પ્રયાસ છે ક લોકો યોગના માસ્ર, યોગના માગ્ન દશમાવે છે. યોગ આપણને િતાશામાંથી ઉત્ાિ અને
ન્યૂ ઇન્ડિયા સમાચાર | 16-30 જન, 2022 9 9
યૂ